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本文目录
主料
扇贝柱200克,鸡蛋3个
辅料
小葱100克,鲜扇鲜扇盐3克
步骤1 :扇贝柱洗净沥干,贝柱贝柱
步骤2:扇贝柱十字切段备用,常做常
步骤3:三个鸡蛋加盐和少量水搅匀备用,法新法
步骤4:切葱花备用,鲜扇鲜扇
步骤5:油热后加入葱花和扇贝炒香,贝柱贝柱
步骤6:将葱花和扇贝柱推到边上,常做常倒入鸡蛋液翻炒到半熟 。然后将扇贝柱和葱花裹着鸡蛋一起翻炒。整个过程不要超过2分钟 ,
步骤7:加盐和少许葱花后出锅 。
食材准备:金针菇1把,玉柱豆腐6根,鲜虾半斤,姜1块,料酒,花生油,清水,番茄酱,蚝油,生抽,胡椒粉,盐 ,葱花等 。
详细做法步骤如下 :
第一步 :先来准备鲜虾,半斤左右就够了 ,当然 ,如果爱吃虾的朋友也可以多准备一点 ,先把虾头虾壳去掉,然后在虾背上划上一刀,把没扯掉的虾线冲洗干净,处理好的鲜虾放入碗中,加上几块姜片,洒上点料酒,把它抓拌均匀放一边备用。
第二步:准备一把金针菇 ,把老根去掉,再把它打散冲洗干净,洗好后放到沥篮备用;再准备6根玉柱豆腐 ,也可以用嫩豆腐来做,玉柱豆腐有包装,需要先从中间剖开,再把它挤出来切小段,
第三步 :准备一个不会粘锅的平底锅 ,热锅下油 ,把油烧热后,调小火把日本豆腐放进去,一面煎至金黄后,给它翻个面煎 ,全程用小火慢慢煎,煎至两面金黄。
第四步:豆腐好后 ,让它们靠边站,然后倒入腌制好的鲜虾 ,稍微煎一下,这样子能减少腥味,煎至鲜虾变色后 ,可以关火备用。
第五步:现在来调碗料汁 ,碗中加小半碗清水 ,加两勺番茄酱,1小勺蚝油 ,少许的生抽 ,一点点胡椒粉,适量的盐 ,把它充分搅拌均匀备用。
第六步 :准备一个小砂锅,把准备好的金针菇铺平在锅底 ,再把煎好的豆腐摆进去,豆腐摆好后 ,把煎好的鲜虾也一起摆到豆腐上面去。
第七步:最后把锅中煎豆腐和虾的油也倒进去 ,把调好的那碗料汁再用筷子搅拌均匀,然后淋入鲜虾豆腐上 。
第八步:盖上锅盖 ,调大火烧开后转中小火煲6分钟。
第九步 :时间一到就可以关火了,撒上一把葱花即可。
主料
去皮西红柿270克
扇贝6粒
金针菇50克
泡发嫩海带18克鸡蛋皮35克
辅料
葱姜蒜适量青辣椒半个玉米淀粉8克水20克白胡椒粉适量精盐适量香油2滴
步骤1,去皮西红柿270克用料理棒打成汁 ,扇贝6粒,金针菇50克 ,泡发的嫩海带18克,鸡蛋皮35克,香菜1小根切碎,姜蒜末、青辣椒适量。8克玉米淀粉加20克水化成水淀粉
步骤2 ,热锅冷油,锅中加入1小勺油,爆香青辣椒 、姜蒜末,倒入西红柿汁
步骤3,加入350克水
步骤4,调入适量的白胡椒粉
步骤5 ,加入适量的盐
步骤6 ,水开后下入扇贝
步骤7 ,下入泡发的嫩海带
步骤8 ,加入金针菇煮一分钟
步骤9 ,是调入适量的水淀粉勾芡。稀稠依个人喜好决定
步骤10 ,水开后加入蛋皮丝 ,关火撒入香菜碎,滴两滴香油盛出
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。